Описание
Видео советы от наших инструкторов
Перечень оборудования и тренажёров
Правила поведения в тренажерном зале и техника безопасности
Если для Вас важно укрепить мышцы, сосуды, почувствовать тонус и приобрести выносливость, то занятия в тренажёрном зале станет лучшим решением.
Здесь вы сможете поработать над своим телом, воспользовавшись профессиональными, современными тренажёрами. Среди них представлены также и кардиотренажёры, которые ориентированы на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
В настоящее время группа кардиотренажеров представлена одиннадцатью беговыми дорожками, тремя орбитреками, имитирующими ходьбу на лыжах, двумя велосипедами.
Условия для тренировок в тренажерном клубе очень комфортные. Это большой светлый зал (540 м2) с качественной системой вентиляции, кондиционированием и дополнительными потолочными вентиляторами.
Важно то, что заниматься вы можете самостоятельно, если имеете опыт работы над своим телом, а также воспользоваться помощью персонального инструктора. Специально для вас инструктор составит расписание и план тренировок, сориентирует вас в интенсивности физических нагрузок, проконсультирует относительно системы питания. При этом все рекомендации инструктора будут являться сугубо индивидуальными, и базироваться на тех характеристиках, которые присущи именно вам. К примеру, это пол, возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и так далее.
Общая площадь 540 м2, оборудован профессиональным оборудованием (в том числе для инвалидов) в количестве более 80 единиц. зеркалами, видеомонитором, музыкальным оборудованием, системой вентиляции и ионизации воздуха.
Услуги и цены
ВНИМАНИЕ!!! ИЗМЕНЕНИЕ ТАРИФОВ НА ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ МАУ СШ «ДУБНА» С 1 ОКТЯБРЯ 2021 Г.
Разовые посещения (взрослые)
-
Понедельник-пятница (09.00-17.00):Дети с 10 лет до 14 лет: 170 рублей
-
Понедельник-пятница (09.00-17.00):Тренажерный клуб «День»: 200 рублей
-
Понедельник-пятница (17.00-21.30), суббота-воскресенье:Тренажерный клуб: 260 рублей
Абонемент на месяц (взрослые)
-
Понедельник-воскресенье (1 месяц):Тренажерный клуб «Безлимит»: 2600 рублей
-
Понедельник-воскресенье (3 месяц):Тренажерный клуб «Безлимит» (3 месяца): 7020 рублей
Клубная карта «Тренажерный клуб»
-
Понедельник-воскресенье:Клубная карта «Серебряная»: 11 000 рублей / 6 месяцев
-
Понедельник-воскресенье (3 месяц):Клубная карта «Золотая»: 17 600 рублей / 12 месяцев
Занятия с инструктором
-
Понедельник-воскресенье:Разовая тренировка: 700 рублей / 60 минут
-
Понедельник-воскресенье:Блок 5 тренировок: 3250 рублей / 1 месяц
-
Понедельник-воскресенье:Блок 10 тренировок: 6000рублей / 1,5 месяцев
Разовые посещения (пенсионеры)
-
Понедельник-пятница (09.00-17.00):Тренажерный клуб «День»: 100 рублей
Команда
Документы
-
Прейскурант
Экскурсия по тренажерному залу
Галерея