Тренажёрный зал

Описание

Таблицы
Видео советы от наших инструкторов
Перечень оборудования и тренажёров
Правила поведения в тренажерном зале и техника безопасности

Если для Вас важно укрепить мышцы, сосуды, почувствовать тонус и приобрести выносливость, то занятия в тренажёрном зале станет лучшим решением.
Здесь вы сможете поработать над своим телом, воспользовавшись профессиональными, современными тренажёрами. Среди них представлены также и кардиотренажёры, которые ориентированы на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В настоящее время группа кардиотренажеров представлена одиннадцатью беговыми дорожками, тремя орбитреками, имитирующими ходьбу на лыжах, двумя велосипедами.
Условия для тренировок в тренажерном клубе очень комфортные. Это большой светлый зал (540 м²) с качественной системой вентиляции, кондиционированием и дополнительными потолочными вентиляторами.

Важно то, что заниматься вы можете самостоятельно, если имеете опыт работы над своим телом, а также воспользоваться помощью персонального инструктора. Специально для вас инструктор составит расписание и план тренировок, сориентирует вас в интенсивности физических нагрузок, проконсультирует относительно системы питания. При этом все рекомендации инструктора будут являться сугубо индивидуальными, и базироваться на тех характеристиках, которые присущи именно вам. К примеру, это пол, возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и так далее.

Общая площадь 540 м², оборудован профессиональным оборудованием (в том числе для инвалидов) в количестве более 80 единиц. зеркалами, видеомонитором, музыкальным оборудованием, системой вентиляции и ионизации воздуха.

Услуги и цены

Разовые посещения (взрослые)

• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Дети с 10 лет, учащиеся и студенты до 21 года: 150 рублей
• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Тренажерный клуб «День»: 190 рублей
• Понедельник-пятница (17.00-22.00), суббота-воскресенье:
  Тренажерный клуб: 220 рублей

Абонемент на месяц (взрослые)

• Понедельник-воскресенье (1 месяц):
  Тренажерный клуб «Безлимит»: 2100 рублей
• Понедельник-воскресенье (3 месяц):
  Тренажерный клуб «Безлимит» (3 месяца): 6000 рублей

Клубная карта «Тренажерный клуб»

• Понедельник-воскресенье:
  Клубная карта «Серебряная»: 9600 рублей / 6 месяцев
• Понедельник-воскресенье (3 месяц):
  Клубная карта «Золотая»: 14600 рублей / 12 месяцев

Занятия с инструктором

Для владельцев клубных карт и абонементов

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 500 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 2350 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 4700 рублей / 1,5 месяцев

Для гостей спорткомплекса

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 600 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 2850 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 5700 рублей / 1,5 месяцев

Сплит (2 человека) для владельцев клубных карт и абонементов

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 700 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 3300 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 6500 рублей / 1,5 месяцев

Сплит (2 человека) для гостей спорткомплекса

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 900 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 4300 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 8500 рублей / 1,5 месяцев

Разовые посещения (пенсионеры)

• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Тренажерный клуб «День»: 65 рублей

Команда

Безгина Анастасия

Персональный тренер

Горбунов Андрей

Персональный тренер

Александр Лосев

Персональный тренер

Медведев Илья

Персональный тренер

Юлия Тюрина

Персональный тренер

Игорь Степанов

Персональный тренер

Денис Новиков

Персональный тренер

Документы

• Прейскурант
  

Экскурсия по тренажерному залу

Галерея