Описание

Видео советы от наших инструкторов
Перечень оборудования и тренажёров
Правила поведения в тренажерном зале и техника безопасности

Если для Вас важно укрепить мышцы, сосуды, почувствовать тонус и приобрести выносливость, то занятия в тренажёрном зале станет лучшим решением.
Здесь вы сможете поработать над своим телом, воспользовавшись профессиональными, современными тренажёрами. Среди них представлены также и кардиотренажёры, которые ориентированы на укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В настоящее время группа кардиотренажеров представлена одиннадцатью беговыми дорожками, тремя орбитреками, имитирующими ходьбу на лыжах, двумя велосипедами.
Условия для тренировок в тренажерном клубе очень комфортные. Это большой светлый зал (540 м²) с качественной системой вентиляции, кондиционированием и дополнительными потолочными вентиляторами.

Важно то, что заниматься вы можете самостоятельно, если имеете опыт работы над своим телом, а также воспользоваться помощью персонального инструктора. Специально для вас инструктор составит расписание и план тренировок, сориентирует вас в интенсивности физических нагрузок, проконсультирует относительно системы питания. При этом все рекомендации инструктора будут являться сугубо индивидуальными, и базироваться на тех характеристиках, которые присущи именно вам. К примеру, это пол, возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и так далее.

Общая площадь 540 м², оборудован профессиональным оборудованием (в том числе для инвалидов) в количестве более 80 единиц. зеркалами, видеомонитором, музыкальным оборудованием, системой вентиляции и ионизации воздуха.

Услуги и цены

ВНИМАНИЕ!!! ИЗМЕНЕНИЕ ТАРИФОВ НА ПЛАТНЫЕ УСЛУГИ МАУ СШ «ДУБНА» С 1 СЕНТЯБРЯ 2020 Г.

Прайс сент2020-21.pdf

Разовые посещения (взрослые)

• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Дети с 10 лет, учащиеся и студенты до 21 года: 150 рублей
• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Тренажерный клуб «День»: 190 рублей
• Понедельник-пятница (17.00-22.00), суббота-воскресенье:
  Тренажерный клуб: 220 рублей

Абонемент на месяц (взрослые)

• Понедельник-воскресенье (1 месяц):
  Тренажерный клуб «Безлимит»: 2100 рублей
• Понедельник-воскресенье (3 месяц):
  Тренажерный клуб «Безлимит» (3 месяца): 6000 рублей

Клубная карта «Тренажерный клуб»

• Понедельник-воскресенье:
  Клубная карта «Серебряная»: 9600 рублей / 6 месяцев
• Понедельник-воскресенье (3 месяц):
  Клубная карта «Золотая»: 14600 рублей / 12 месяцев

Занятия с инструктором

Для владельцев клубных карт и абонементов

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 500 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 2350 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 4700 рублей / 1,5 месяцев

Для гостей спорткомплекса

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 600 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 2850 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 5700 рублей / 1,5 месяцев

Сплит (2 человека) для владельцев клубных карт и абонементов

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 700 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 3300 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 6500 рублей / 1,5 месяцев

Сплит (2 человека) для гостей спорткомплекса

• Понедельник-воскресенье:
  Разовая тренировка: 900 рублей / 60 минут
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 5 тренировок: 4300 рублей / 1 месяц
• Понедельник-воскресенье:
  Блок 10 тренировок: 8500 рублей / 1,5 месяцев

Разовые посещения (пенсионеры)

• Понедельник-пятница (09.00-17.00):
  Тренажерный клуб «День»: 65 рублей

Команда

Безгина Анастасия

Персональный тренер

Медведев Илья

Персональный тренер

Денис Новиков

Персональный тренер

Документы

• Прейскурант
  

Экскурсия по тренажерному залу

Галерея